精准調節細心血管健康 基因定制生活方式

在目前全世界的範圍裡面，心血管疾病在每年估計會奪走了1790萬人的生命，在這其中，有三分之一的人是不滿70歲以下的過早死亡，而心血管疾病是造成如此高死亡率生命的頭號死因。特別是香港，四分鐘就會有一名人因為心臟病死去。
 
我們每天都會接觸到為我們帶來正面影響的生活方式，這對我們身體健康方面會有正向效果，但是，我們卻從來沒聽說過每個人身上的遺傳信息會如何抵消這些正面生活方式，怎麼樣損害著我們這些個體的利益。
 
而我們通過對於個體化進行干預措施其實比使用普遍流傳的中風生活方式調整能更好的解決掉心血管問題的發生，因為有資料表明，死去心血管疾病的病人有20%-60%是因為遺傳因素而導致的心血管疾病，通過個體化干預能有效應對。我們每個人的基因其實是會影響到自身的膽固醇水準，而我們通過個體化干預去改變生活方式可以有效的控制膽固醇。
   
只要我們能深入瞭解基因和膽固醇、生活方式之間的關係，就會找到最適合每個人的生活方式。就比如，有些人可能更適合多運動，而不是依靠戒煙。但是，適合每個人的方法都不一樣，因此，我們要瞭解每個人的遺傳風險，通過個體化的調整生活方式，去使我們每個人的心血管更健康。
 
相關的研究人員們使用了一種全新的全基因組方法，只為了去成功研究出23個關於心血管健康的特徵和22個生活方式的特點。科研人員們用ARIC（動脈粥樣硬化風險社區）研究（共8291人）來找出這些特徵和方式的關係，然後又用英國生物銀行的資料（共500,000人）來驗證這些結果。通過不懈的努力，最後找出來了34個對於心血管疾病的重要關係，這裡面包含了相關特徵和生活方式等。
 
可見，只要我們找到適合自身遺傳信息的生活方式，將會為我們健康帶來極大的好處，特別是關於心血管健康方面，所以我們需要針對每個人不同的情況給予不同生活方式的方案，對於有機會患病的患者和以及患病的患者都是最有效的治療和預防方案，這是我們科技不斷進步所希望達到的成果。
 
只要我們世界的研究人員們能成功研發出通過基因預測健康風險的工具，並告訴我們如何去改變生活方式應對這些健康風險，把每個人可能發生的情況的資料都輸入進去，對我們每個人的健康會起到關鍵性作用。
 
由此可見，生活方式因素其實對於心血管疾病的影響不容小看，而且該疾病的遺傳傾向其實還是於我們吸煙喝酒有著一定的掛鉤聯繫。現在社會中流行的‘一刀斬’心臟健康治療方法其實並不是對我們每個人的適用，因此，個體化定制生活方式可以說是不可缺少的。
 

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